Bitki Resimleri
Cuma, Eylül 08, 2006
<< Ana Sayfa - Main Page>>
Bitki ve meyvelerle gelen sağlık!
Tüm dünyada yükselen sağlıklı yaşam trendleri paralelinde, adaçayı, ekinezya, rezene, nane, yaban mersini, nar gibi bitki ve meyveler son dönemde oldukça rağbet görmeye başladı... Kimi bağışıklık sistemini kuvvetlendiriyor kimi mideye iyi geliyor kimi deTüm dünyada yükselen sağlıklı yaşam trendleri paralelinde, adaçayı, ekinezya, rezene, nane, yaban mersini, nar gibi bitki ve meyveler son dönemde oldukça rağbet görmeye başladı... Kimi bağışıklık sistemini kuvvetlendiriyor kimi mideye iyi geliyor kimi de kolesterolü düşürmeye yardımcı oluyor. Sonuçta hepsi şifalı... Sağlıklı beslenme reçetelerinin olmazsa olmazları arasında yerini alan bu bitki ve meyveler, yararlarının yanı sıra lezzetleri ile de tercih ediliyor.
Eskiler şifayı doğada ararmış. Günümüzde de yükselen sağlıklı yaşam trendleri eskiye; yani doğaya, doğal olana bir dönüş yaşandığını gösteriyor. Hem farklı lezzetleri hem de sundukları faydalarla bitki ve meyveler, çaydan yoğurda kadar birçok ürün hayatımızın vazgeçilmezleri arasında yerini aldı bile... Marketlerdeki çay rafları bile son dönemde farklı bitki ve meyvelerin renkleri hatta hoş kokuları ile canlanıyor. Mutfaklarda kaynayan sular bitki ve meyvelerle hayat buluyor.
Yüzyıllardan beri soğuk algınlığı, nezle, boğaz ağrısı ve idrar yolları enfeksiyonlarının tedavisinde kullanılan ekinezya, iştahı düzenleyip, sindirime yardımcı olan rezene ve daha pek çoğu sağlıklı yaşamın kapılarını açıyor.
Çarşıdan aldım bir tane eve geldim bin tane
Özellikle kış aylarında, ev meclislerinin biraraya geldiği toplantıların en keyifli meyvesidir nar. Bilmecesi, lezzeti, bereketiyle yüzyıllardır hayatımızda olan narın şimdi çayı da var. Nar, antioksidan, C vitamini ve niosin vitamini zengini bir meyve. Kırmızı rengiyle de sahip olduğu güçlü etkiyi yansıtan nar, kalp sağlığını koruyucu minareller içeriyor. Antioksidan içeriğinin yüksek oluşuyla, kötü kolesterol düzeyini düşürmeye yardımcı oluyor. Nar, en çok Anadolu ve İran’da yetişiyor ancak Ege ve Güneydoğu Anadolu bölgelerinde de bulunuyor.
Romalı savaşçıların güç kaynağı: Rezene
Romalılar tarafından oldukça fazla kullanılan rezenenin, savaşçılara güç verdiğine inanılırmış. Halk arasında da özellikle, midedeki gaz, şişkinlik gibi sancılara ve rahatsızlıklara iyi geldiği bilinen rezene, rahatlatıcı etkilere sahip bir bitki. Sindirim problemi yaşayanların sıkça tercih ettiği bir bitki olan rezenenin, aynı zamanda burun tıkanıklığı ve sinüzit gibi üst solunum yolları enfeksiyonları üzerinde de olumlu etkisi bulunuyor. Ülkemizde doğal olarak yetişen rezenenin kökeni Akdeniz ve Batı Asya’ya dayanıyor. Bu değerli bitkinin kökü, tohumu ve filizleri çeşitli şekillerde değerlendirilebilir. Örneğin kökü ve yaprakları yemeklere eklenebilir veya çayı kolaylıkla hazırlanabilir.
Ekinezya soğuk algınlığına birebir
İlk olarak Kuzey Amerika yerlileri tarafından keşfedilen bu çiçekli bitki, eski zamanlarda zehirli böcek ve yılan sokmalarına karşı kullanılırmış. Ekinezya, birçok yararlı maddenin yanı sıra tanenler, protein, yağ asitleri, A, C ve E vitamini de içeriyor. Tüm bu zengin içeriği ile ekinezya, bağışıklık sistemini güçlendirerek vücut direncini artırıyor ve ekinezyanın, enfeksiyon tedavilerine büyük katkı sağladığı düşünülüyor. Uçuk, grip, bademcik iltihabı gibi virütik hastalıklara karşı kullanılan ekinezya, soğuk algınlığının önlenmesinde çok yaygın olarak tercih edilen mucizevi bir bitki. Ekinezyayı, pastil veya kapsül olarak bulabileceğiniz gibi çay olarak da içebilir ve kış aylarını zinde geçirebilirsiniz.
Yabanmersini: Lezzeti kendisinden büyük
Çok eski zamanlardan beri boğaz ağrısı ve sindirim sistemi rahatsızlıklarının tedavisinde ve idrar söktürücü olarak kullanılan Yabanmersini, Karadeniz dağlarının fundalık bölümlerinde yetişen 30-35 cm boyunda küçücük bir bitki. Ancak etkisi ve faydaları o kadar büyük ki... Flavonoidler ve demir bakımından zengin olan bu bitki, göz yorgunluğunu rahatlatıcı ve retinayı kuvvetlendirici özelliklere sahip. Havuç, brokoli, nar gibi beta-karoten içeren besinlerle birlikte tüketildiğinde özellikle göz sağlığı üzerindeki yararlı etkileri daha da artıyor. Stresliyseniz, bir fincan Yabanmersini çayı çok iyi gelir ve sizi rahatlatır. Birçok antioksidan içeren Yabanmersini meyvesi taze olarak yenebilebileceği gibi bu meyveden turta, reçel ve marmelat da yapılır.
Detoks kürlerinin vazgeçilmezi: Adaçayı
Haber7
Şifalı Bitkiler
A | B | C | Ç | D | E | F | G | H | I | İ | K | L | M | N | O | Ö | P | R | S | Ş | T | U | Ü | V | Y | Z
- Bitkiler - Vegetation
- Şifalı Bitkiler
- Bitki Resimleri
- Şifalı Bitkiler-Z
- Şifalı Bitkiler-Y
- Şifalı Bitkiler-V
- Şifalı Bitkiler-Ü
- Şifalı Bitkiler-T
- Şifalı Bitkiler-U
- Şifalı Bitkiler-Ş
- Şifalı Bitkiler-S
- Şifalı Bitkiler-R
- Şifalı Bitkiler-P
- Şifalı Bitkiler-Ö
- Şifalı Bitkiler-O
- Şifalı Bitkiler-N
- Şifalı Bitkiler-M
- Şifalı Bitkiler-L
- Şifalı Bitkiler-K
- Şifalı Bitkiler-İ
- Şifalı Bitkiler-I
- Şifalı Bitkiler-H
- Şifalı Bitkiler-G
- Şifalı Bitkiler-F
- Şifalı Bitkiler-E
- Şifalı Bitkiler-D
- Şifalı Bitkiler-Ç
- Şifalı Bitkiler-C
- Şifalı Bitkiler-B
- Şifalı Bitkiler -A
- NATO - North Atlantic Treaty Organisation - Kuzey ...
- 19 Mayıs Atatürk`ü Anma, Gençlik ve Spor Bayramı
- Mahatma Gandi
- Lenin
- Adolf Hitler
- Birleşmiş Milletler
- Joseph Stalin
- NATO
- Bretton Woods Konferansı
- Yom Kippur Savaşı
- Yalta Konferansı
- Wilson İlkeleri
- Washington Konferansı
- Washington Deniz Konferansı
- Vietnam Savaşı
- Varşova Paktı
- Tahran Konferansı
- St. Germain Antlaşması
- Saadabad Paktı
- Rusya-Japonya Savaşı
- Quebec Konferansı
- Potsdam Konferansı
- Paris Barış Konferansı
- Benito Mussolini
- Moskova Konferansı
- Marshall Planı
- Locarno Antlaşmaları
- Kuveyt Savaşı
- Küçük Antant
- Kore Savaşı
- Anti-Komintern Pakt
- Kellogg Paktı
- Hindiçini Savaşı
- Faşist İtalya
- Eisenhower Doktrini
- Che Guevara
- Çelik Pakt
- Casablanca Konferansı
- Camp David Antlaşmaları
- Birleşmiş Milletler Demeci
- Balkan Savaşları
- Balkan Antantı
- Bağdat Paktı
- Avrupa Konseyi
- Altı Gün Savaşı
- 1. Dünya Savaşı Nedenleri
- 1973 Petrol Krizi
- 1981-1999 Kronolojisi
- 1961-1980 Kronolojisi
- 1941-1960 Kronolojisi
- 1921-1940 Kronolojisi
- 1900-1920 Kronolojisi
Haberler- Kadına soyadı darbesi...
- Filistin’de kaos, şiddet ve belirsizlik…
- Türk bayrağına çirkin benzetme
- Fransa: Türkiye'ye Engel Olmayacağız
- Pakistan'da sıcağa 190 kurban
- K.Irak'a müdahalenin muhasebesi
- Polonya'nın AB pazarlığı
- Karanlık senaryonun davetiye metni
- Kurtulmuş: AKP YÖK tarafından terbiye edildi
- Türk bayrağına çirkin benzetme
- Fransa: Türkiye'ye Engel Olmayacağız
- Arap Birliği'nden kınama
- AB Komisyonu Abbas'ı desteklediğini açıkladı
- Abbas yeni başbakan atadı
- Karanlık senaryolara sert tepki
- Pakistan'da sıcağa 190 kurban
Sağlık Eiğitim- ÖSS maratonunda sınav günü
- ODTÜ'de Çin dili ve kültürünü yaymak amacıyla 'Kon...
- Sınava hazırlık reçetesi
- Okullar bugün tatile giriyor
- Uludağ'dan Bilkent'e kınama
- ÖSYM diploma notlarını topluyor
- Bu pazar ÖSS heyecanı yaşanacak
- Sınav için ‘okunmuş kalem’
- Bakan Gül'ün kızına türban formülü
- İlköğretimde, yabancı dil dersinin saati artırılıy...
- OKS SORU VE CEVAPLARI
- ÖSS'ye gireceklere stres uyarısı
- Sınavları kaldırmak mümkün mü?
Ekonomi- Büyüyen Çin nereye gidiyor (2)
- Kira sertifikası Çin'de çıktı, bizde çıkmadı
- Çin'i bırakan dünya markaları Türkiye'de kapı kapı...
- Wall Street’te neler oluyor?
- Büyüyen Çin nereye gidiyor (1)
- AB, dürtülen ineği yemek istemiyor
Kültür Sanat- Ölümünün 20. yılında yeni bir Cemil Meriç portresi...
- Tarsus'ta 1. Uluslararası Türk Dünyası Tiyatro Gün...
- Küçük mucitten büyük icat
- Dertli bir Türkmen kızı
- Dünyaya böyle Türkçe konuşturduk
Günün Fotografı- İlginç Manzaralar (3)
- İlginç Manzaralar (2)
- İlginç Manzaralar
- Dağ
- Yeşillik (2)
- Yeşillik
- Dağ (2)
- Dağ
- Park (3)
- Park (2)
Seçim Özel - Gün be gün YSK'nın seçim takvimi
- 'AKP, DP seçmenini barajla korkutuyor'
- MHP'nin diplomatları ne düşünüyor?
- AKP-DTP koalisyonu olur mu?
- Aday listesi tamamlamada son gün
- AK Parti neden hala birinci parti?
- GENÇ PARTİ İZMİR ADAYLARINI TANITTI
- ‘AK Parti mitinglerdeki mesajı aldı’
- Minik Serçe AK Partiye şarkı vermedi
- Hastalara "seçim" reçetesi
Yaşam- Amerika'da Müslümanlara Ayrımcılık Artıyor
- Sigara içen eşinin dilini kopardı
- Yatak odanızı doğru aydınlatın duvarları lilaya bo...
- Yahuda Kralı Herod'un mezarı bulundu
- Sihirbazlar televizyonlara savaş açtı
- Uzayda Namaz Kılma Rehberi!
- ABD-AB zirvesine damgasını vurdu
- ŞEHİT ER ÖNCÜL İÇİN MEMLEKETİ MARDİN'DE TÖREN DÜZE...
- Dáhi fizikçinin 25 saniyelik özgürlüğü
- Kanada normal ampulleri yasaklıyor
